「寝具の豆知識」の記事一覧

暑がりな人の敷布団の選び方。寝具が不快な理由とおすすめも紹介

暑がりな人は寝心地の悪さで掛け布団をはいでしまい、風邪などを引きやすいのが困りものです。

身体の上にかけている布団が原因だと思い込みがちですが、その寝心地の悪さ、もしかしたら敷布団が原因かもしれません。

今回は布団が寝苦しいと感じる原因について解説しながら、暑がりさんにおすすめの敷布団の選び方をご紹介していきます。

あわせて布団を快適に使うポイントや工夫もご紹介していますので、参考にしてください。

寒がりさんにおすすめの敷布団を紹介！快適温度と保温対策も解説

寒がりな人は、布団に包まれていても体が冷えてつらいもの。

敷布団をはじめとする寝具だけでなく、寝室の整え方にも目を向けて冷えを改善しましょう。

こちらでは布団の冷えの原因や、冷え対策について詳しく解説していきます。

あわせて寒がり人におすすめの暖かい敷布団も紹介していますので、あなたの布団選びの参考にしてください。

朝起きた時のひどい腰痛に悩んでいるなら、敷布団の買い替えも検討しましょう

寝ている時の姿勢や敷布団によっては、腰に大きな負担がかかってしまいます。

今回は寝ている時に腰痛が起きる原因や、腰に良い敷布団の選び方について詳しく解説していきます。

あわせて気軽に取り組める腰痛のセルフケア対策についてもご紹介していますので、腰痛に悩んでいる人は必見です。

腰痛になる原因は、日常生活での姿勢や、体への負担のかけ方が影響します。朝起きた時に感じる腰痛は、体の動かし方や寝方を左右する敷布団が関係していると考えられます。

敷布団の選び方を間違えてしまうと、腰への負担が大きくなるので注意が必要です。どのような敷布団が、腰痛を引き起こしてしまう可能性があるでしょうか。

腰痛持ちの人が知っておきたい敷布団の選び方について、解説します。自分にとって良い敷布団の選び方を学んでいきましょう。

家族が増えれば布団も増えますが、子供用布団はいつまで使うのが正しいのでしょうか？

子供は成長するにつれて、どんどん体のサイズが変わります。最初から大きい布団をあつらえる選択肢もありますが、重さもあって寝苦しくなるのは困りもの。小さすぎればはみ出して、風邪をひくなどの健康面でのリスクも否定できません。

今回は子供用布団をいつまで使うのか、買い替えのタイミングや必要性などについて解説していきます。

子供には暖かい布団で、スヤスヤと心地よく眠って欲しい……。と思うのが親心というもの。子供が暖かい布団で眠れるように、寝具もこだわっていきたいですよね。ここでは、子供におすすめの暖かい布団や、子供の布団の選び方、気を付けることなどを紹介します。

子供の敷布団はどのように選んだらよいのでしょうか？「寝る子は育つ」というように、睡眠は子供の成長にとって非常に重要です。子供の良質な眠りを支える敷布団の選び方について紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

暑くて日中も体力が奪われがちな夏。夜もムシムシとして暑く、寝苦しい……という日も多く、子供の健康が心配になってしまいますよね。暑い夏でも快適に眠れる子供用の布団の選び方を紹介します。

敷布団を探しているが「どれがいいの？」と迷ったら、素材やサイズを確認しましょう。自分に合ったものを選べば、快適な睡眠をとることが可能です。この記事では、自分に合ったおすすめの敷布団の探し方のヒントや役立つ情報を紹介しています！

再評価の理由は？　湯たんぽブームが到来寒い冬は、布団に入るときも出るときもつらいものです。体が冷えてなかなか寝付けなかったり、起きなければいけない時間を過ぎてもダラダラ過ごしてしまったりと、生活に支障が出るケースも少な・・・